건강정보 썸네일형 리스트형 [수면무호흡증 종류 총정리] 폐쇄성 수면무호흡 vs 중추성 수면무호흡 vs 수면 관련 호흡저하 수면 중 숨이 멎는 것처럼 보인다면, 단순한 피로가 아닌 ‘수면무호흡증’일 수 있습니다. 이 글에서는 대표적인 수면 호흡 장애인 ▲폐쇄성 수면무호흡증(OSA), ▲중추성 수면무호흡증(CSA), ▲수면 관련 호흡저하(Hypoventilation)에 대해 자세히 알려드립니다.✅ 폐쇄성 수면무호흡증(OSA: Obstructive Sleep Apnea)가장 흔한 수면무호흡증입니다.✔ 원인수면 중 기도(숨길)가 좁아지거나 막혀서 호흡이 반복적으로 중단됨코골이와 함께 발생비만, 편도 비대, 턱 구조 문제, 알코올 섭취 등이 위험 요인✔ 증상심한 코골이잠자는 동안 숨 멎는 듯한 증상낮에 졸림, 집중력 저하, 두통잦은 야간각성 및 잔 잠 같지 않은 수면✔ 진단수면다원검사(PSG)로 무호흡-저호흡 지수(AHI) 측정✔ .. 더보기 안면이 떨리는 이유? 원인과 대처법 총정리 갑자기 얼굴이 떨리거나 근육이 미세하게 움직이는 경험, 혹시 해보신 적 있으신가요?일시적인 현상일 수 있지만 반복되거나 지속된다면 건강의 신호일 수 있습니다.이 글에서는 안면이 떨리는 이유와 의심해볼 수 있는 질환들, 그리고 대처법까지 자세히 안내해드립니다.✅ 안면 떨림이란?안면 떨림이란 얼굴 근육이 의지와 상관없이 반복적으로 떨리거나 경련을 일으키는 상태를 말합니다.눈가, 입가, 볼 등 특정 부위에 집중되기도 하며, 한쪽 얼굴만 떨리는 경우도 흔합니다.🔍 안면이 떨리는 주요 원인1. 스트레스와 피로가장 흔한 원인입니다.긴장 상태에서 교감신경이 활성화되며 미세한 떨림이 발생할 수 있습니다.예: 밤샘 근무, 육체적 피로, 감정적 스트레스 등2. 안면신경 이상 (7번 뇌신경)**안면신경 마비(벨 마비)**.. 더보기 이전 1 다음
