정신건강 썸네일형 리스트형 머리카락을 뽑는 게 병이라고요? 발모광(Trichotillomania)의 모든 것 혹시 무의식중에 머리카락을 뽑고 계신가요? 스트레스가 심할 때 습관적으로 머리카락을 만지거나, 심지어 뽑는 행동을 반복한다면 **‘발모광’(Trichotillomania)**일 수 있습니다. 이 글에서는 발모광의 정의부터 증상, 원인, 치료법까지 자세히 소개해 드릴게요.발모광이란?발모광은 반복적으로 자신의 머리카락이나 체모를 뽑는 강박적인 행동장애입니다. 단순한 습관으로 보일 수 있지만, 이로 인해 심각한 탈모나 사회적 고립, 심리적 고통이 수반될 경우 치료가 필요한 정신 질환으로 분류됩니다.발모광의 주요 증상반복적인 털뽑기머리카락, 눈썹, 속눈썹, 심지어 체모까지 스스로 뽑습니다.자제하려 해도 충동을 억제하기 어렵습니다.털뽑기를 줄이려는 시도자신도 문제를 인식하고 중단하려 하지만, 반복적으로 실패합니다.. 더보기 신체이형장애란? 외모 집착에서 벗어나기 위한 첫걸음 신체이형장애(Body Dysmorphic Disorder)는 외모에 대한 지나친 집착과 왜곡된 인식으로 인해 일상생활에 심각한 지장을 초래하는 정신 건강 질환입니다. 많은 사람들이 겉모습에 신경을 쓰는 것은 자연스러운 일이지만, 신체이형장애는 그 수준이 과도하여 개인의 삶의 질을 떨어뜨리는 심각한 문제입니다.신체이형장애 증상신체이형장애의 대표적인 증상은 다음과 같습니다:미미하거나 존재하지 않는 신체적 결함에 대한 집착: 타인이 알아볼 수 없을 정도이거나 아주 미미한 외모의 결점을 실제보다 심각하게 인식합니다.반복적인 외모 점검 행동: 거울 보기, 과도한 위장(화장이나 복장), 피부 만지기 등의 반복적 행동이 나타납니다.심리적 고통과 기능 저하: 사회적, 직업적, 또는 기타 중요한 영역에서 기능의 저하가 .. 더보기 🌈 성별 불쾌감 장애(Gender Dysphoria): 내가 느끼는 나와 사회가 보는 내가 다를 때 **성별 불쾌감 장애(Gender Dysphoria)**는 자신의 성 정체성과 지정 성별 간의 불일치로 인해 심리적 고통을 겪는 상태입니다. 단순한 성별 이질감이 아니라, 일상생활에 큰 영향을 줄 정도의 정서적 혼란과 사회적 고립, 심지어 우울감까지 동반할 수 있습니다.✅ 성별 불쾌감 장애란?성별 불쾌감 장애는 과거 **성 정체성 장애(Gender Identity Disorder)**로 불리던 진단명으로, 2013년 이후 미국 정신의학회 DSM-5에서 현재의 이름으로 바뀌었습니다.✔️ 핵심 개념:개인이 자신이 태어날 때 지정된 성별(생물학적 성)과 심리적으로 인식하는 성별 사이에 지속적이고 강한 불일치를 느끼는 상태🧠 원인은 무엇일까?구분설명생물학적 요인호르몬 불균형, 뇌 구조의 성별 차이 가능성심리·.. 더보기 이식증(Pica)이란? 비정상적인 섭식 행동의 원인과 증상 총정리 아이들이 흙을 먹거나, 어른이 얼음을 반복적으로 씹는다면 단순한 습관일까요? 반복적으로 영양가 없는 비음식 물질을 섭취하는 행동은 단순한 버릇이 아닌, 치료가 필요한 정신질환 **‘이식증(Pica)’**일 수 있습니다.이 글에서는 이식증의 정의, DSM-5 진단 기준, 주요 증상, 위험성 및 치료 방법까지 상세히 안내드립니다.🧠 이식증(Pica)이란?**이식증(Pica)**은 음식이 아닌 것을 지속적으로 먹는 비정상적인 섭식 행동을 말합니다.흙, 머리카락, 종이, 얼음, 비누, 석고, 페인트 조각 등 영양가 없고 먹어선 안 되는 물질을 섭취하는 것이 특징입니다.🔍 이식증의 진단 기준 (DSM-5 기준)미국정신의학회(APA)에서 발간한 DSM-5 진단 기준은 다음과 같습니다:적어도 1개월 이상 비영양성.. 더보기 폭식장애(Binge Eating Disorder)란? 진단, 증상, 정도까지 총정리! 현대 사회에서 많은 사람들이 음식으로 스트레스를 해소합니다. 하지만 반복적인 폭식이 생활을 방해하고 죄책감을 유발한다면, 단순한 식습관의 문제가 아닌 정신건강 질환, 즉 *폭식장애(Binge Eating Disorder, BED)*일 수 있습니다.이 글에서는 DSM-5 기준에 따른 진단 요건, 폭식장애의 주요 증상, 그리고 **심각도 평가 기준(정도)**까지 폭식장애에 대해 쉽고 자세히 설명드릴게요.🔍 폭식장애란?폭식장애는 짧은 시간에 비정상적으로 많은 음식을 섭취하고, 이후에 통제 불능감, 죄책감, 수치심을 느끼는 섭식장애의 한 유형입니다.다른 섭식장애(예: 신경성 식욕부진증, 신경성 대식증)와 달리, 구토나 이뇨제 사용 등의 보상 행동이 동반되지 않는 것이 특징입니다.🧠 폭식장애의 진단 기준 (D.. 더보기 편집성 인격장애(Paranoid Personality Disorder, PPD)란? 의심과 불신으로 가득 찬 마음의 그림자✅ 편집성 인격장애란?편집성 인격장애(Paranoid Personality Disorder, PPD)는 타인에 대한 과도한 의심과 불신이 주요 특징인 인격장애입니다. 현실적인 근거나 증거 없이도 타인의 동기를 악의적으로 해석하거나, 배신과 음모를 두려워하며 관계 형성에 어려움을 겪습니다.🔍 주요 증상 및 특징타인의 행동을 쉽게 의심하고 악의적으로 해석함배신에 대한 두려움이 커서 가까운 사람도 신뢰하지 않음사소한 말이나 행동에도 과민하게 반응비판을 잘 받아들이지 않고 반격하거나 원한을 품음사과나 화해보다 방어적 태도를 취함감정 표현이 제한적이며 냉담하게 보일 수 있음이러한 특성들은 청소년기나 초기 성인기에 나타나며, 다양한 사회적·직업적 기능에 영향을 미칩니다.🧠 .. 더보기 이전 1 다음
