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기면증 진단과정 완벽 정리: 자가진단부터 병원 검사까지 하루 종일 졸립고, 갑자기 잠드는 증상… 혹시 기면증일까요?🔍 기면증이란?**기면증(Narcolepsy)**은 낮 동안에 강한 졸음이 반복되며, 원하지 않는 순간에 잠에 빠지는 만성 수면장애입니다. 특히 수면 발작, 탈력발작(근육이 힘을 잃는 현상), 수면마비, 환각 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.🧠 기면증의 주요 증상주간 과다졸림증: 활동 중 갑작스럽게 잠이 들기도 함탈력발작: 감정 자극(웃음, 놀람 등) 후 갑자기 힘이 풀리는 현상수면마비: 잠들기 전이나 깰 때 몸이 움직이지 않음입면기 환각: 잠들기 직전 생생한 환각을 경험야간 수면의 분절: 깊은 잠을 유지하지 못하고 자주 깸🧪 기면증의 진단 기준 (DSM-5 기준)미국 정신장애 진단 및 통계편람 DSM-5에서는 다음과 같은 조건을 충족.. 더보기
과다수면장애란? 계속 졸린 당신이 꼭 알아야 할 과다수면의 원인과 진단기준 “밤에 7시간 자도 낮에 졸려요”, “아무리 자도 피곤이 가시지 않아요”이런 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 **과다수면장애(Hypersomnolence Disorder)**일 수 있습니다.이 글에서는 과다수면장애의 정의, DSM-5 진단기준, 주요 증상, 원인, 치료 방법까지 자세히 설명드립니다.🧠 과다수면장애(Hypersomnolence Disorder)란?과다수면장애는 밤에 충분히 자고도 낮 동안 지나치게 졸리거나, 잠에서 깨도 개운하지 않은 상태가 반복되는 수면장애입니다.수면 시간이 충분함에도 과도한 졸림증, 반복적 낮잠, 무기력감을 호소하며 일상생활에 지장을 초래합니다.🔍 과다수면장애의 진단 기준 (DSM-5 기준)미국 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5)에 따르면, 다음 조건을 만.. 더보기
불면장애 진단기준 완벽 정리|밤새 뒤척이는 당신, 혹시 불면장애일까요? “매일 밤 잠이 오지 않아요”, “자다 자꾸 깨서 피곤해요”이런 고민을 자주 하신다면 단순한 수면 부족이 아닌 **불면장애(Insomnia Disorder)**일 수 있습니다.이 글에서는 DSM-5 기준에 따른 불면장애 진단요건, 주요 증상, 일상생활에 미치는 영향까지 상세하게 정리해드립니다.🧠 불면장애(Insomnia Disorder)란?불면장애는 충분한 수면 기회가 주어졌음에도 불구하고 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 아침에 일찍 깨어 다시 잠들기 어려운 상태가 만성적으로 반복되는 수면장애입니다.이는 단순한 수면의 질 문제를 넘어 정신적, 신체적 건강에 영향을 주는 질환입니다.🔍 불면장애의 진단기준 (DSM-5 기준)미국 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5)에 따른 불면장애 진단 요건은 아래와.. 더보기
회피성/제한성 음식섭취장애(ARFID)란? 원인부터 증상, 진단 기준까지 완벽 정리! 아이 또는 어른이 특정 음식에 유난히 예민하게 반응하거나, 편식을 넘어서 음식을 거의 먹지 못한다면, 단순한 입맛의 문제가 아닐 수 있습니다.그 원인은 바로 최근 DSM-5에서 새롭게 분류된 섭식장애, **회피성/제한성 음식섭취장애(ARFID)**일 수 있습니다.이 글에서는 ARFID의 정의, 진단 기준, 주요 증상, 원인, 치료 방법까지 상세히 정리해드릴게요.🧠 ARFID(회피성/제한성 음식섭취장애)란?ARFID는 과거의 '소아기 섭식장애' 개념이 확장된 것으로, 심리적 이유나 감각적 회피 등으로 인해 정상적인 음식 섭취가 어려운 섭식장애입니다.다른 섭식장애(예: 신경성 식욕부진증, 폭식장애)와 달리, 체형이나 체중에 대한 왜곡된 인식이 없지만 음식 섭취에 문제가 생깁니다.🔍 ARFID의 진단 기준.. 더보기
이식증(Pica)이란? 비정상적인 섭식 행동의 원인과 증상 총정리 아이들이 흙을 먹거나, 어른이 얼음을 반복적으로 씹는다면 단순한 습관일까요? 반복적으로 영양가 없는 비음식 물질을 섭취하는 행동은 단순한 버릇이 아닌, 치료가 필요한 정신질환 **‘이식증(Pica)’**일 수 있습니다.이 글에서는 이식증의 정의, DSM-5 진단 기준, 주요 증상, 위험성 및 치료 방법까지 상세히 안내드립니다.🧠 이식증(Pica)이란?**이식증(Pica)**은 음식이 아닌 것을 지속적으로 먹는 비정상적인 섭식 행동을 말합니다.흙, 머리카락, 종이, 얼음, 비누, 석고, 페인트 조각 등 영양가 없고 먹어선 안 되는 물질을 섭취하는 것이 특징입니다.🔍 이식증의 진단 기준 (DSM-5 기준)미국정신의학회(APA)에서 발간한 DSM-5 진단 기준은 다음과 같습니다:적어도 1개월 이상 비영양성.. 더보기
폭식장애(Binge Eating Disorder)란? 진단, 증상, 정도까지 총정리! 현대 사회에서 많은 사람들이 음식으로 스트레스를 해소합니다. 하지만 반복적인 폭식이 생활을 방해하고 죄책감을 유발한다면, 단순한 식습관의 문제가 아닌 정신건강 질환, 즉 *폭식장애(Binge Eating Disorder, BED)*일 수 있습니다.이 글에서는 DSM-5 기준에 따른 진단 요건, 폭식장애의 주요 증상, 그리고 **심각도 평가 기준(정도)**까지 폭식장애에 대해 쉽고 자세히 설명드릴게요.🔍 폭식장애란?폭식장애는 짧은 시간에 비정상적으로 많은 음식을 섭취하고, 이후에 통제 불능감, 죄책감, 수치심을 느끼는 섭식장애의 한 유형입니다.다른 섭식장애(예: 신경성 식욕부진증, 신경성 대식증)와 달리, 구토나 이뇨제 사용 등의 보상 행동이 동반되지 않는 것이 특징입니다.🧠 폭식장애의 진단 기준 (D.. 더보기
기출문제집으로 보건교사 임용시험 준비법 🔎 1. 시험 이해하기 (출제 과목 구성)보건교사 임용시험은 다음과 같은 과목에서 출제돼요:과목주요 출제 내용보건교육학교수-학습이론, 교육방법, 보건교육 계획 등학교보건학학교 환경, 응급처치, 감염병 관리, 법령공중보건학보건통계, 역학, 환경보건, 보건행정 등지역사회간호학지역보건, 방문간호, 보건사업, 대상자별 관리 등간호관리학조직이론, 리더십, 간호과정, 보건정책 등기본간호학활력징후, 감염관리, 간호과정 기본개념 등※ 최근엔 보건교육학/학교보건학/공중보건학 중심으로 서술형 문제 비중이 커지고 있어요.📘 2. 기출문제집 활용 전략✅ 1회독: 흐름 잡기 (연도별로 공부)처음에는 최근 5~10년 기출을 ‘연도별’로 순서대로 풀어요.각 문항의 출제 배경, 법령 근거, 핵심 개념을 확인하세요.해설에 나오는 .. 더보기
Rt. Knee ACL Recon 수술이란? (오른쪽 무릎 전방십자인대 재건술 총정리) Rt. Knee ACL Recon 수술 개요Rt. Knee ACL Recon 수술은오른쪽 무릎(Right knee) 의 전방십자인대(ACL) 가 파열되었을 때,새로운 인대를 이식하여 복원하는 수술입니다.ACL(Anterior Cruciate Ligament) 은 무릎 관절의 안정성을 유지하는 핵심 인대입니다.하지만 스포츠 부상이나 사고로 쉽게 끊어질 수 있으며,파열 시에는 일상생활이나 운동을 할 때 무릎이 불안정해집니다.👉 Rt. Knee ACL Recon은 무릎의 기능을 정상에 가깝게 회복시키기 위한 중요한 수술입니다.ACL이란 무엇인가요? (전방십자인대 기본 이해)ACL(전방십자인대) 은 무릎 안쪽에서 대퇴골(허벅지뼈)과 경골(정강이뼈)을 연결하는 인대입니다.무릎이 앞으로 밀려 나가지 않도록 고정하.. 더보기

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